What Can You Do With A Health Promotion Degree?

Health promotion aims to enrich the health of individuals through awareness in environmental factors, education, and behavior. Health promotion can be described as a way to positively guide the psychological, environmental, biological, and physical health of individuals and communities. Health promotion can include behavior, skills, attitudes, and health knowledge. By being educated on this topic, individuals can help prevent disease and increase their quality of life through behavior changes. Through education and prevention, individuals may reduce financial costs for themselves, employers, and what insurance companies might spend for medical treatment.

Individuals working in the health field may be responsible to administer the following tasks: construct social marketing and mass media campaigns, organize community action, conduct research for scholarly articles, and assess, develop and implement health education programs. Workers may also be responsible for writing grants and advocating for community needs.
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스포츠에서 뛰어난 사람도 있고 그렇지 못한 사람도 있습니다. 당신은 누구입니까?

스포츠 분야에서 스포츠의 최고 성능은 모든 수준의 선수와 코치가 항상 원하는 상태였습니다. 운동 선수가 남학생 축구 선수이든 금메달을 노리는 올림픽 선수이든, 스포츠에서 최고의 성과는 항상 운동 선수와 코치를 매료시켜 왔습니다. 스포츠 과학이 성층권 수준으로 발전하는 현대 스포츠 시대에 올바르게 적용되면 스포츠 참가자가 스포츠에서 최고의 성과를 낼 수 있는 요소는 무엇입니까? 스포츠 우수성에 비결이 있습니까? 운동선수의 이익을 위해 이러한 요소를 쉽게 조작할 수 있습니까? 이 기사에서는 운동 선수와 코치가 스포츠에서 최고의 성과를 낼 수 있는 요인에 대해 설명합니다.

 

스포츠에서 최고의 성과를 낼 수 있는 원칙, 프로그램, 성공 요인 등을 자세히 설명하는 많은 기사와 책이 있습니다. 많은 저자들이 그들에 대해 길게 썼고 여러 면에서 원칙과 요소는 보편적입니다. 점진적 저항, 다양성, 목표별 훈련, 회복 등의 원칙은 운동 선수가 스포츠에서 최고의 성과를 달성할 수 있도록 하는 근본적인 이유입니다. 이 기사에서는 이러한 보편적인 요소를 다른 관점에서 살펴봄으로써 한 단계 더 나아갑니다. 그 과정에서 선수와 코치 모두에게 이러한 원칙을 실제로 적용하는 방법과 스포츠에서 성공과 최고의 성과를 달성하는 데 더 많은 가중치를 부여하는 요소를 제공하기를 바랍니다.

 

기본적으로 우리가 조사해야 하는 두 가지 요소가 있습니다. 기술 및 인적 요인. 먼저 이전 요소 집합을 살펴보겠습니다.

 

기술적 요인

 

  1. 품질 준비
  2. 개인 기술 습득
  3. 높은 체력 수준
  4. 전체 팀 플레이 이해
  5. 팀의 핵심 직책 채우기
  6. 게임 오류 최소화

 

  1. 품질 준비

 

모든 스포츠 시즌을 위한 노력은 매우 집중적인 프리시즌 훈련으로 시작됩니다. 필요한 작업과 훈련이 종종 매우 지루하고 고통스럽기 때문에 이 시즌을 좋아하는 몸은 없습니다. 그러나 이것은 선수들이 경쟁 단계의 혹독함에 대해 최적으로 준비하기 위해 수행되어야 합니다. 지구력, 힘, 속도 및 기술 볼륨을 수행해야 합니다. 작업의 양뿐만 아니라 준비 단계에 얼마나 많은 품질이 투입되는지도 중요합니다. 선수들이 정신과 영혼 없이 코너를 돌고 액면 그대로 훈련에 몰두하면 나중에 경기에서 피로, 부상 또는 경기력 부족으로 드러날 것입니다. 이러한 상황에서는 스포츠에서 최고의 성능을 발휘할 수 없습니다. 프리시즌 준비의 질은 유소년 스포츠에서 훨씬 더 중요합니다.

 

학교에서 매우 자주, 많은 스포츠의 경기 시즌은 학년이 시작되면 거의 즉시 시작됩니다. 아이들이 긴 방학을 보내야 하는 상황에서 우리 선수들은 훈련 시간이 거의 없는 상태에서 대회를 치르기 위해 종종 학교로 돌아갑니다. 팀 플레이, 체력 단련 및 정신적 준비는 2-3주 안에 완료되어야 하며, 이는 스포츠 세계에서 거의 불가능하고 비현실적입니다. 이런 종류의 준비는 스포츠중계   또한 우리 아이들의 발달에 해롭습니다. 이러한 상황에서 코치와 교사(가능한 경우 부모)는 우리 선수들이 대회에 잘 준비되도록 하는 매우 중요한 책임이 있습니다. 체육을 위한 훈련 프로그램은 미리 연말에 작성하여 시행해야 합니다. 우리 선수들은 시험이 끝나면 시즌이 효과적으로 시작된다는 것을 이해해야 합니다. 훈련 프로그램이 시작되면 코치와 교사는 선수들에게도 휴가 훈련 프로그램에 대해 가르칠 수 있습니다. 각 운동 선수는 학교를 쉬는 동안 자신의 경기력을 향상시키기 위해 무언가를 할 수 있는 하나를 가지고 있어야 합니다. 여기에는 사이클링, 달리기 또는 수영, 형제 자매와 함께 뒤뜰에서 캐치 및 피칭, 특정 기술 향상을 위한 개별 연습과 같은 지구력 활동을 통해 일정 수준의 체력을 유지하는 등이 포함될 수 있습니다. 여기서 가장 중요한 것은 이전 시즌에 달성한 것을 보존하고 개선하여 선수가 학교로 돌아가 처음부터 다시 시작하지 않도록 하는 것입니다. 이러한 방식으로 단순히 계획하고 훈련하면 스포츠 팀이 나중에 스포츠에서 최고의 성과를 달성할 수 있도록 양질의 준비를 할 수 있습니다.

 

  1. 개인 기술 습득

 

모든 스포츠와 게임에는 기본적이고 필요한 것으로 간주되는 특정 기술 세트와 기술이 있습니다. 이는 나중에 더 높은 수준에서 플레이하기 전에 선수가 달성해야 합니다. 농구에서는 드리블과 적절한 레이업이 매우 중요합니다. 던지기, 잡기, 수비 기술은 야구와 소프트볼에서 필수입니다. 푸시 패스와 패스 받기는 하키와 플로어 볼에서 필요한 기술입니다. 목록은 계속됩니다. 프리시즌 훈련이나 초기 플레이 단계에서 이러한 필수 기술을 어린 선수들에게 알려야 하며 이러한 기본 기술을 마스터하는 데 모든 노력과 시간을 투자해야 합니다.

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주목할 만한 기사 작성

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댓글 시작

댓글은 더 많은 트래픽을 확보하고 검색 엔진 가시성을 높이는 데 도움이 될 뿐만 아니라 백링크를 얻는 방법을 강화하는 데에도 도움이 됩니다. 백링크를 얻는 쉽고 빠르고 무료인 방법입니다. 온라인 포럼을 팔로우하고 댓글을 달기 시작해야 합니다. 그러나 귀하의 의견은 양질이어야 합니다. 그 사람에게 스팸을 보내지 않도록 하십시오. 댓글은 다른 웹사이트가 귀하의 웹사이트에서 기사를 링크할 때 링크 주스를 통해 도움이 될 수 있습니다. 의견을 작성할 때 독창적인 아이디어를 제공합니다. 사람들은 게시물을 작성할 때 귀하의 댓글을 참조할 수 있습니다.

 

웹 디렉토리에 제출

웹 디렉토리는 범주 및 하위 범주별로 웹 사이트를 나열하는 World Wide Web의 디렉토리입니다. 웹사이트를 웹 디렉토리에 제출하면 웹사이트 색인을 생성하는 데 도움이 됩니다. 새 웹 사이트를 시작하고 해당 웹 사이트를 검색 엔진에 표시하려면 웹 디렉토리에 제출하는 것이 더 쉬운 방법입니다. 웹사이트를 웹 디렉토리에 제출하면 백링크를 구축하는 데 도움이 됩니다. 디렉토리 제출은 고품질의 신뢰할 수 있는 백링크를 생성하고 웹사이트의 순위를 높일 것입니다.

 

소셜 네트워킹 사이트 사용

사람들은 소셜 네트워킹 사이트의 힘을 과소평가하기 때문에 이 방법을 실제로 사용하지 않습니다. 오히려 소셜 네트워킹 사이트는 고품질 백링크를 생성할 수 있습니다. 아시다시피 Facebook, Twitter, YouTube 등과 같은 많은 소셜 네트워킹 사이트는 대중 사이에서 많이 사용됩니다. 이러한 소셜 네트워킹 사이트에서 약력을 작성할 때 많은 링크(자신의 웹사이트 링크)를 추가할 수 있다는 사실을 보셨을 것입니다. 이러한 방법을 사용하여 웹사이트에 링크를 연결해야 합니다.

 

보도 자료 웹사이트 사용

보도자료 사이트는 주로 뉴스 사이트에서 쉽게 찾을 수 있는 게시된 콘텐츠를 제공합니다. 따라서 언론 사이트를 사용하여 더 높은 품질의 백링크를 얻을 수 있습니다. 더 많은 노출과 고품질 백링크를 제공할 수 있습니다. 보도 자료 웹사이트를 통해 백링크를 얻으려고 할 때 적절한 연결과 매력적인 제목이 있는지 확인하십시오. 사람들의 관심을 끌기 위해 눈길을 끄는 헤드라인을 사용하십시오. 또한 사람들이 원래 웹사이트로 돌아갈 수 있도록 웹사이트에 링크가 연결되어 있는지 확인합니다. 이렇게 하면 저작권 문제로부터 콘텐츠를 보호할 수도 있습니다.

 

문서 공유 사이트에 기사 제출

문서 공유 사이트에 기사를 제출하면 백링크를 쉽게 만들 수 있습니다. 콘텐츠를 PDF 파일로 변환하고 웹사이트에 대한 백링크를 남길 파일 공유 웹사이트에 업로드하십시오. 백링크

 

게스트 블로깅

게스트 블로깅은 귀하의 웹사이트에 대한 고품질의 진정한 백링크를 만듭니다. 게스트 게시에 이어 구글이 중복 콘텐츠를 게시하지 않기 때문이다. 또한 일부 블로그는 순위가 더 높기 때문에 블로그를 게시하면 콘텐츠가 한동안 거기에 머무를 수 있습니다. 좋은 블로그를 작성하고 사람들이 귀하의 기사에 링크하도록 유도하십시오.

 

링크 교환

링크 교환은 기본적으로 귀하의 링크를 다른 웹사이트에 배치하고 사람들에게 링크를 확인하도록 요청하는 것입니다. 사람들이 귀하의 링크를 클릭하면 귀하의 원래 웹사이트로 연결됩니다. 또한 웹사이트에 다른 링크를 배치해야 합니다. 이 방법을 통해 고품질 백링크를 쉽게 생성할 수 있습니다.

 

사무실 업무를 최대한 활용하는 9가지 놀라운 트릭

모바일 기업가로 성공하려면 고객과 비즈니스 요구에 중점을 둔 효과적인 일상 관리 및 조직이 필요합니다.

 

일상적인 업무는 거의 없으며 재택 근무자는 프로젝트와 시간을 관리하기 위해 스마트폰과 인스턴트 메시징에 의존하는 경우가 많습니다. 가상 사무실의 성장은 이러한 저글링 작업을 수행하는 기업의 수가 증가함에 따라 설명됩니다.

 

전화 응답을 아웃소싱하고 관리 및 비서 업무를 수행하면 집중할 시간을 확보할 수 있습니다. 많은 가상 사무실 회사는 또한 고객을 만나거나 새로운 비즈니스를 제안할 수 있는 오프라인 위치를 가지고 있어 비즈니스 보험이나 집에 추가 공간을 제공할 필요가 없습니다.

 

비즈니스에 따라 가상 사무실(메일 전달 및/또는 특정 도시 전화 번호를 포함할 수 있음)을 통해 신뢰할 수 있는 비즈니스 주소를 제공하는 이점은 기업가가 투영하고자 할 수 있는 기업 이미지의 중요한 요소일 수 있습니다. 가상 사무실이 올바른 접근 방식인지 또는 어떤 공급업체를 선택할지 결정하기 전에 해결해야 할 몇 가지 질문이 있습니다.

 

  1. 고객이 어디에 살고 있는지 알고 집 번호나 휴대폰에 액세스할 수 있는 것에 대해 어떻게 생각하십니까?

 

예를 들어 실제 가상 안내원이 있는 0207 전화번호가 일상적인 통화 활동을 관리하는 데 도움이 되는지 고려하십시오. 예를 들어, 수신 전화가 많거나 약간만 있습니다. 전자의 경우 가상 접수원이 시간 낭비를 차단할 수 있습니다. 후자의 경우, 허영심보다는 타당한 사업상의 이유로 결정을 내리십시오.

 

  1. 처음부터 프로페셔널한 이미지를 투영해야 합니까, 아니면 비즈니스가 더 안전해질 때까지 미룰 수 있는 측면입니까?

 

비즈니스 주소가 고객을 보호하는 데 도움이 됩니까? 일부 가상 사무실 제공업체는 매우 유연한 서비스를 제공합니다. 이를 통해 비즈니스 소유자는 비즈니스 요구 사항이 변경됨에 따라 요구 사항을 변경할 수 있습니다. 계약 조건을 확인하고 비즈니스 성장에 따라 서비스 수준을 높이거나 낮추거나 어려운 시장 상황에 대처할 수 있는 시설이 있는지 확인하십시오.

 

  1. 가능하면 가상 사무실 공급업체를 만나십시오.

 

많은 소규모 또는 신생 기업의 요구에 완벽하게 부합할 수 있는 일부 예산 가상 사무실 제공업체가 시장에 있습니다. 예를 들어, 그러한 회사는 회사 웹사이트에 올릴  오피쓰  주소만 제공합니다. 비즈니스가 취할 수 있는 모든 미래 궤적을 고려하십시오. 가상 주소의 위치를 ​​방문하고 우편 및 전화를 처리하는 직원을 만나고 리셉션 영역, 회의실 및 관심 영역을 확인

 

  1. 언젠가 물리적 사무실을 가질 계획이 있습니까?

 

미래를 위한 고려 사항인 경우 가상 사무실 공급업체가 사무실 공간을 제공할 수 있는지 확인하십시오. 용어의 유연성을 확인하십시오. 이를 통해 비즈니스는 동일한 연락처 세부 정보를 유지할 수 있으며 사무실이 제대로 작동하지 않을 경우 드라마나 불편 없이 다시 ‘가상’으로 전환할 수 있습니다.

 

  1. 지금 또는 미래에 고객을 직접 대면할 필요가 있습니까?

 

도심의 커피숍이나 호텔 로비에 가면 매일 만나는 비즈니스맨을 볼 수 있습니다. 이것은 대면 회의를 진행하기에 완벽하게 적절한 방법이 될 수 있습니다. 그러나 1인 이상의 사업을 하고자 하는 기업가에게는 첫날부터 더 확고한 전문가를 프로젝션하는 것이 가치가 있습니다. 이 경우 가상 사무실 공급업체가 유연하고(다양한 방 크기 및 최소 사용 시간 확인) 잠재 고객이 쉽게 접근할 수 있는 위치에 회의실 공간이 있는지 확인하십시오.

NBA 스포츠를 배우는 방법

진정한 농구 팬을 위한 선물을 사고 싶다면 NBA 공식 유니폼을 선택하는 것이 좋습니다. 농구 팬들은 정통 NBA 저지, NBA 복제 저지 또는 인기 있는 Swingman 저지로 코트 안팎에서 좋아하는 팀을 응원할 수 있습니다. 이 모든 저지는 고품질 패브릭으로 만들어졌으며 NBA 스타들이 코트에서 입는 것과 같이 앞면과 뒷면에 팀 이름, 공식 팀 로고 및 좋아하는 선수의 번호가 새겨져 있습니다. 그들 사이의 차이점은 품질, 절단, 트림 및 비용입니다. 예산에 따라 인생에서 가장 좋은 농구 팬을 결정할 수 있습니다.

 

대부분의 농구 팬은 그들의 지원에 있어서 진실하고 실제를 착용하기를 원하지만 이것이 모든 사람에게 실용적이지는 않습니다. 정품 저지는 코트에서 입는 실제 유니폼과 같기 때문에 대부분의 팬들에게 너무 클 수 있습니다. 정통 져지는 전문가와 동일한 트림, 직물 및 용도로 재단되며 다양한 크기가 제공되지만 기능과 성능면에서 여전히 적합합니다. 심한 마모를 견디도록 만들어졌기 때문에 훨씬 더 내구성이 있습니다. 이것은 최고만을 원할 때 이상적이지만 팬이 지원을 보여주는 데 더 관심이 있다면 NBA 레플리카 저지가 더 나은 선택일 수 있습니다. 레플리카 저지는 정통 저지와 동일한 스타일을 제공하지만 더 가벼운 메쉬 소재로 스크린 인쇄된 레터링을 사용하여 저렴하고 조금 더 편안합니다. NBA 팬을 위한 또 다른 옵션은 Swingman 저지입니다. 이 저지는 진품보다 저렴하면서도 동일한 품질을 많이 가지고 있기 때문에 팬들 사이에서 인기가 있습니다. 스윙맨 져지와 정품 져지의 가장 큰 차이점은 소재와 레터링입니다. Swingman 저지는 스크린 인쇄된 태클 트윌 레터링이 특징입니다.

 

여성용이나 아동용을 구매하는 경우 복제 저지를 고수하거나 유소년 및 여성용으로 특별히 제작된 저지를 선택하고 싶을 것입니다. 레플리카 저지에 사용된 소재는 더 부드럽고 편안합니다. 팬에게 가장 적합한 유니폼에 관계없이 모든 NBA중계   NBA 공식 유니폼에는 공식 NBA 및 팀 로고가 있습니다.

 

여러 곳에서 저지를 찾을 수 있으며 의류 매장에서 쇼핑하거나 온라인으로 쇼핑할 수 있습니다. 나는 여러 가지 이유로 온라인 쇼핑의 열렬한 지지자이지만 선택과 가용성을 넘어서 가격이 온라인 쇼핑의 가장 큰 장점입니다. 소매업체가 평판이 좋고 정품만을 취급하는지 확인해야 합니다. 확실한 것은 아니지만 고객 평가와 리뷰를 기반으로 서비스 수준에 대한 꽤 좋은 아이디어를 얻을 수 있습니다. 품질 서비스의 또 다른 표시는 거래의 용이성과 실시간 지원 또는 전화 지원의 가용성입니다. 더 오랜 기간 동안 사업을 한다고 해서 항상 최고의 서비스를 제공하는 것은 아니지만 분명히 좋은 지표입니다. 온라인 쇼핑 경험을 가치 있을 뿐만 아니라 편리하게 만드는 사이트가 하나 있습니다. SidelineApparel.com은 One Size, One Price Program에서 훌륭한 인센티브를 제공합니다. 종종 소매업체는 더 큰 크기에 대해 더 많은 비용을 청구합니다. 여기에서는 크기에 관계없이 동일한 가격을 지불한다는 점에서 상당한 비용 절감을 경험하게 될 것입니다.

 

모든 NBA 팀의 유니폼과 의류를 취급하는 평판 좋은 소매업체가 많이 있으며 종종 적은 비용으로 동일한 유니폼을 찾을 수 있습니다. 따라서 자신을 위해 쇼핑을 하든 열렬한 농구 팬을 위한 선물을 찾고 있든 NBA 유니폼은 선택한 팀을 지원하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 실제보다 더 큰 영향을 미치는 것은 없습니다. 팬에게 진정한 NBA 유니폼과 제휴한 홈 경기 티켓 한 켤레를 주는 것은 기념일 선물, 생일 선물, 크리스마스 선물 또는 그 이유만으로 훌륭합니다.

Never Changing Food Will Eventually Destroy You

Before my doctoral program – which required me to narrow down to a specialty (sugar addiction) – I had studied food intolerances.

Many books on the subject start with food reactions, then move into chemicals in our homes and offices, gasoline fumes, and more. Important as those things are, they’re not about nutrition.

My interest in food intolerances has always been their link with addiction.

Recently, I “attended” a webinar by J.J. Virgin, whose first book (I believe) was on food intolerances and how to eliminate those foods to improve health and lose weight. The webinar re-sparked my interest in food intolerance and addiction.

Common triggers for food intolerance include chocolate, corn, soy, wheat (or other gluten-containing foods), peanuts, dairy, eggs, sugars and other sweeteners.

What Does Food Intolerance Look Like?

Signs and symptoms can include headache/migraine, joint pains, fatigue, sleepiness, heart palpitations, depression, irritability, stomach pains, bloating, and many more.

Because digested food moves through the bloodstream, the effects of an intolerance can show up virtually anywhere in the body.

Food reactions might be the same every time the food is eaten, such as a rash.

Or the reactions might vary – say, a non-itchy rash one time and itching with no rash another time.

The reaction might be cumulative. Maybe a small portion of the food causes no reaction, but a portion eaten again that day, or several days in a row, does causes one.

Addiction is another possible reaction that may develop over time.

What Causes Food Intolerances?

The causes are many, but let’s keep it simple.

One cause is a genetic intolerance or a tendency toward it.

We can become intolerant to a food we eat often or in large quantities. Overeating a food uses up enzymes specific to digesting that food, so complete digestion is prevented.

That may result in improperly digested food particles moving through the digestive tract and bloodstream, triggering an immune reaction. The undigested, unabsorbed food provides no nutrients.

We can also become reactive to a food we eat together with another triggering food. So the list of triggering foods may grow, resulting eventually in malnutrition.

Food Reactions May Change Over Time

The guiding principle of the human body is homeostasis.

When a trigger food is first eaten, the body attempts to restore homeostasis by ridding itself of the offending food. It prevents absorption by attaching antibodies to the partially digested food while it’s in the intestine. That might successfully eliminate the food before it can pass into the bloodstream.

If the food does enter the bloodstream, it can trigger inflammation. The acute reaction may be short, and the body may return to homeostasis quickly.

If someone continues to eat a triggering food over time, the body undergoes an adaptation. The immune system may become slower (or less able) to respond. The reaction may now manifest more slowly than the acute reaction. Signs or symptoms may last longer, sometimes hours or days.

How Can That Become a Food Addiction?

The immune response to a triggering food involves a release of stress hormones, opioids, such as endorphins (beta-endorphin), and chemical mediators like serotonin. The combination can produce temporary symptom relief through the analgesic action of endorphin and serotonin, plus mood elevation and a feeling of relaxation.

In that way, eating the triggering food may make someone feel better almost immediately and even think the food is beneficial.

Endorphin release typically involves a concomitant release of dopamine. The combination of those two brain chemicals and serotonin forms what I’ve always called the “addictive package.” Avoiding the food could lead to withdrawal.

After long-term use, someone may eat the triggering food not to experience the pleasure of the chemical “high,” but to relieve the distress and withdrawal without it. It’s almost textbook addiction.

How Does Intolerance/Addiction Affect Health?

As someone addicted to a triggering food continues to eat more of it, the immune system must keep adapting, and may become hyper-sensitized, reacting to more and more foods – especially those eaten together with reaction-triggering foods, or with sugar.

The constant demand on the immune system can lead to immune exhaustion and degenerative reactions, depending on genetic weaknesses. The signs and symptoms listed above are just a start.

Sugar can be a major player in this because it causes inflammation in the body and makes it more susceptible to food reactions. Eating triggering foods plus sugar can make it even more likely that new reactions will occur.

I recall a book by Nancy Appleton, who suggested that eggs might trigger reactions in many people because they’re so frequently eaten at breakfast with orange juice. Cake is another example: sugar plus wheat, eggs, milk. russian store

As the addictions continue, cravings occur, leading to increased consumption. As more and more foods trigger an immune response, the result may be malnutrition, as explained above.

Stats say that rates of food intolerance are rising. My theory is that it’s at least partly due to sugar in our diets – including sneaky sugars that are often viewed as healthful, such as agave, fruit, fruit juice, and sweeteners.

Stopping the Cycle

Definitely give up any foods you suspect may be causing any reactions – even if you love them. Think about foods you eat with those triggering foods on a regular basis, and consider eliminating those, as well. Above all, avoid sugar.

 

출장 마사지 판매 방법

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Advantages of Live Dealer Casino Games

Online casinos paranoia about “casino bonus hunters” is forcing them to be very creative to wean the hunter away hurting all players with complicated bonus rules. One of the most recent creations are “phantom” or “sticky casino bonuses” – the equivalent of lucky chips in land and mortar casinos. The amount of the casino bonus is impossible to withdraw, it must remain on the casino player’s account (as if it “has stuck” to it), until it is completely lost, or annulled on the first withdrawal of cash means (disappears like a phantom). A casino bonus is “sticky” if in the terms and conditions of the online casinos it is described as non-cashable or for wagering purposes only. The online casinos do not call the bonus “sticky”. That’s the players slang for a bonus that “sticks” with the casinos.

To make it simple: a casino player would have two accounts deposit and casino bonus account. Bonus account cannot be cashed in, but can be used for wagering purpose. Deposit account may only be cashed in once the balance of the casino bonus account is zero.

At first glance it may seem that these casino bonuses are completely useless for the players and there is little sense in such bonuses – you won’t get your money back anyway, you won’t get your winnings, you would only waste your precious time. But it is not completely true. If you win, then there is really no point in the casino bonus, but if you have lost, it may be of use to you. Without the casino bonus you have lost your $100 and that’s it, bye-bye. But with the bonus, even if it is a “sticky casino bonus”, it is still on your account, which can help you worm out of the situation, to wait out the negative trend.

However a possibility to win back “sticky casino bonus” is a bit less than 50% (for that you only need to bet the entire amount on the chances in roulette). In order to maximize profits out “sticky casino bonuses” a casino player has employ a high risk strategy “play-an-all-or-nothing game”. Really, if you bet สมัครแทงบอล   with small stakes, you will slowly and surely lose because of the negative mathematical expectations in the casino games, and the bonus will only prolong an agony, and won’t help you to win. Indeed, since a player expects to lose anyway thanks to the build-in house edge, and due to the non-cashable terms of the bonus, where is the profit?

Professional players tent to wager sticky bonuses aggressively. Somebody bets the entire amount on chances, in the hope to double it. Even though it is not possible to cash out the bonus, professionals can use it to win money that can be cashed out. Just imagine, you stake all $200 on chances, with a probability of 49% you would win neat $200. With a probability of 51% you would lose your $100 and $100 of the bonus. That is to say, a stake has positive mathematical expectations for you $200*0,49-$100*0,51=$47.

The difference between cashable bonuses and sticky ones is that the closer you are to meeting the casino wagering requirements the less aggressively you should play your cashable bonus, it would be yours anyway. So why should you risk. Besides, conservative wagering of cashable bonuses would help to avoid big fluctuations of the hands results. With the non-cashable casino bonuses the profit comes from the fact that a player can wager with the casino’s money and keep the winnings. Betting sticky bonuses aggressively would help to avoid “work hard” through the whole wagering requirements and get the results early. If number of big wins comes early, a player can always cut back the bets and “work hard” through the wagering requirements with smaller stakes to protect the winnings from that point on.

도박이란 무엇입니까?

카지노는 그 자체로 하나의 세계입니다. 창문도, 시계도 없지만 번쩍이는 불빛과 쿵쿵거리는 동전과 윙윙거리는 슬롯머신 소리가 있습니다. 슬롯 너머로 피규어는 쓰레기 테이블에 넋을 둡니다. 포커에 대한 관심은 TV로 중계된 텍사스 홀덤 토너먼트를 통해 새로운 정점을 찍었습니다. 대부분의 갬블러에게 이것은 흥분, 레크리에이션, 재미 있는 전환 또는 평범함으로부터의 도피 및 확률을 이길 수 있는 기회입니다. 다른 사람들에게는 성인 인구의 약 3%가 중독, 흥분과 절망의 끝없는 롤러코스터입니다.

 

모든 종류의 중독의 만연한 특성은 반복되는 행동이 다양한 부정적인 결과를 초래한다는 것입니다. 이것은 병적인 도박의 경우에 온건하게 할 수 있습니다. 강박적인 도박에 빠진 사람은 대개 도움을 구하기 전에 재정과 관계에 심각한 타격을 입기 때문입니다. 그의 인생은 엉망이 될 수 있습니다.

 

종종 강박적인 도박꾼의 거부는 다음 라운드가 하루를 구할 것이라고 믿게 만듭니다. 물론 숫자가 맞으면 현금이나 신용을 다시 ‘투자’한다. 도박 중독은 최근에 발생한 현상은 아니지만 전자 포커의 도래와 오늘날의 슬롯 머신의 엄청난 속도, 인터넷 도박은 실제로 재미로 도박을 하는 데 걸리는 시간을 단축시켰고 문제가 발생했을 때 강박적인 행동.

 

병적 도박은 다른 중독과 마찬가지로 생물학적인 동시에 행동적인 질병입니다. 우리는 도박 중독으로 이어지는 모든 요인을 알지 못하지만 종종 사회적, 가족 및 심리적 요소를 포함합니다. 우리는 뇌의 메커니즘과 관련된 뇌 신경경로가 보람 있는 경험에 대한 개인의 인식에 영향을 미친다는 것을 알고 있습니다. 개인이 도박에서 발견하는 정서적 도피가 확고히 자리 잡을 수 있습니다.

 

우리는 알코올 중독이나 문제 도박으로 인한 약물 의존과 같은 교차 중독성 장애로 고통받는 환자의 15-20%를 보았습니다. 일부 추산에 따르면 약물 남용이나 의존이 있는 사람의 35%가 인생의 어느 시점에서 병적 도박에 대한 진단 기준도 충족했다고 합니다. SOGS(South Oaks Gambling Screen)는  토토사이트  도박 문제와 진행 상황을 식별하기 위해 인정되는 심리사회적 진단 도구입니다.

 

약물 중독과 도박 중독은 모두 진행성 질병이며 충동(사용 또는 도박) 거부, 불안 기분 변화 및 우울증 및 즉각적인 만족의 필요성을 제어할 수 없다는 특징이 있습니다. 도박은 화학 물질 의존과 마찬가지로 기분이 최고조에 달하고 필연적으로 감정적 인 계곡과 일반적으로 후회와 수치심으로 이어집니다. 도박과 물질 중독의 주요 차이점은 알코올 중독자나 마약 중독자는 물질이 회복과 문제에 대한 답이라고 믿지 않는 반면 강박적인 도박꾼은 큰 승리가 자신의 모든 문제에 대한 답이 될 것이라고 믿는다는 것입니다.

 

도박 중독은 또한 정전, 수면 장애 및 절망과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 이혼, 관계 및 직장 문제, 심지어 체포까지도 강박적 도박의 파괴적인 결과입니다. 무시된 의학적 상태를 포함하여 개인의 일반적인 건강은 종종 무시됩니다. 도박 중독은 확실히 가족 질병이며 개인의 중독을 중심으로 하는 역기능 가족 시스템을 만듭니다. 아이들은 신체적으로 방치될 뿐만 아니라 정서적으로 좌초될 수 있습니다. 아이들도 장기적으로 영향을 받으며 병적인 도박꾼의 아이들 중 35~50%가 결국 자신의 도박 문제를 경험하는 것으로 추산됩니다.

 

화학 중독과 도박 중독이 동시에 발생하면 동시에 치료하는 것이 중요합니다. 약물 의존과 마찬가지로 도박 중독은 12단계 철학에 기반한 전체론적 치료에서 다루어집니다. 치료는 개별화되며 성별 및 연령 문제를 고려합니다.

도박을 사용하여 $1,000,000를 버는 방법

MIT 카드 카운팅 팀

 

온라인 카지노를 플레이하는 것은 드라마가 없는 것이 아닙니다. 어떻게든 시스템을 이길 수 있고 온라인 최고의 카지노에 도전할 수 있다고 확신하는 몇몇 개인이 있습니다. 전부는 아니더라도 많은 시도를 하다가 결국 잡히고 평생 금지됩니다.

 

더 인기 있는 벽돌과 박격포 카지노로 시간을 거슬러 올라가면 실제로 짧은 기간 동안 카지노를 이기고 카지노 역사에 한 자리를 남긴 사람들이 있습니다. 그러한 전설적인 이야기 중 하나는 라스베가스와 MIT 카드 카운팅 팀에서 나왔습니다.

 

이 특별한 이야기는 인기 있는 카지노 게임(이 경우 카지노)에서 승률을 이기려면 특정 기술, 주요 훈련 및 상당한 인내가 필요하기 때문에 정말 놀랍습니다. 분명히 야심차고 믿을 수 없을 정도로 지적인 대학생 그룹인 MIT 팀에 들어가십시오. 수학과 과학의 IQ 덕분에 팀은 카드 계산에 대한 놀라운 재능을 개발했습니다.

 

1980년대에 이 대학생들은 단순히 재미로 포커 및 기타 카지노 게임을 했습니다. 얼마 지나지 않아 그들은 카지노를 이기려고 시도함으로써 그들이 실제로 얼마나 똑똑한지를 탐구하기로 결정했습니다. 마침내 전 MIT 교수가 학생들을 모아 시험에 넣기로 했다. 약한 플레이어를 조심스럽게 제거 한 후, 그는 결국 카드 계산 능력이 부족한 학생 그룹을 형성했습니다. 그때 훈련이 시작되었고, 교수는 그들에게 훈련과 카지노를 이기기 위해 언어 및 비언어적 신호를 활용하는 방법을 가르쳤습니다.

 

1990년대에 팀이 최고의 성능을 발휘할 때였습니다. 그들은 한 손에 수만 달러를 걸고 카지노는 큰 지출을 좋아한다는 것을 잘 알고 있습니다. 이 인기 있는 카지노는 도대체 무슨 일이 일어나고 있는지 전혀 몰랐습니다… 뭐, 어쨌든 이 시점에서는 아닙니다. 그들의 상금에 대한 공식 집계는 없지만 일부에서는 팀이 수백만 달러를 위해 카지노를 착유한 것으로 추정합니다. 놀랍게도 그들은 주말에 카드 카운팅 트릭을 수행하고 월요일에 학교로 돌아와서 평범한 학생처럼 행동했습니다.

 

믿거나 말거나, MIT 팀을 따라잡은 것은 카지노가 아니었습니다. 불행히도 그들은 그들 자신을 따라잡았고 결국 그들의 죽음을 보게 된 것은 그들의 거대한 자아였습니다. 돈, 무료 여행 및 주요 VIP 지위가 바로 그들의 머리에 떠올랐습니다. 어린이 그룹은 이해할 수 있습니다. 카지노 보안팀은 그들의 실수를 알아차리기 시작했습니다. 특히 하나는 친구의 패턴이었습니다. 카지노는 팀이 있어야 할 것보다 더 자주 주변을 어슬렁거리는 것을 알아차리기 시작했습니다.

 

팀은 결국 카지노에서 금지되었습니다.

 

그들의 모험의 빠른 전개를 영화 “21”에서 볼 수 있습니다. 케빈 스페이시(Kevin Spacey)가 교수로, 케이트 보스워스(Kate Bosworth)가 전설적인 MIT 카드 카운팅 팀 중 한 명으로 출연합니다. 실제 팀의 경우 여기서 끝이 아니었습니다. 그들은 신분을 바꾸고 다시 테이블로 돌아가려고 했지만 카지노 보안은 점점 더 똑똑해졌습니다. 팀원 중 일부는 오늘날에도 여전히 유럽 온라인 카지노에서 게임을 하고 있다는 소문이 있습니다. 아마도 우리카지노    이번에는 실수로부터 교훈을 얻고 큰 돈을 벌고 있을 것입니다.

 

왜 아무도 감옥에 가지 않았는지 궁금하십니까? 믿을 수 없을 정도로 그들이 하는 일은 불법이 아니었습니다. 알다시피, 자신의 머리로 카드를 세는 것은 증명하기가 거의 불가능합니다. CIA가 마인드 리딩 기술을 가지고 카지노에 판매하지 않는 한 카드 카운팅은 영원히 눈에 띄지 않게 될 것입니다.

 

Sonia Allende는 온라인 카지노[http://www.goldonlinecasinos.com]의 작가이자 열렬한 플레이어입니다. 그녀는 대부분의 글을 새로운 플레이어나 초보자에게 최고의 카지노에 대한 정보를 제공하는 데 바칩니다. 그녀는 또한 온라인 포커, 특히 텍사스 홀덤에 대해 글을 쓰고 있습니다.